기침, 가래를 진정시키는 생강차 효능 및 부작용
생강차는 신선한 또는 건조한 생강을 사용하여 만들어진 차이며, 전통적으로 소화불량, 구토, 멀미 및 감기와 같은 증상을 완화하기 위해…
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생강차는 신선한 또는 건조한 생강을 사용하여 만들어진 차이며, 전통적으로 소화불량, 구토, 멀미 및 감기와 같은 증상을 완화하기 위해…
현대인들 대부분은 아침식사를 제대로 먹지 않습니다. 일어나서 씻고 출근하기에도 시간이 빡빡해서 아침식사 대신 간단한 대용 음식을 먹고 그대로…
이미지출처 : https://pixabay.com/ 티아민이란? 티아민은 비타민의 한 종류입니다. 비타민B 중의 하나인 비타민B1이라고 불리기도 합니다. 티아민은 우리 몸에 섭취되어…
현대를 살아가는 사람들은 너무 다양한 기기들로 인해 쉽게 잠을 이룰 수 없습니다. 아주 조금의 시간만 있어도 휴대폰으로 손이…
자동차보험 특약 중 후유장해 율은 3% 50% 80% 등으로 구성되는데, 3%가 가장 효율적인 보장입니다. 그 이유는 질병/상해로 인해…
오메가3 종류 오메가3에는 몇가지 종류가 있지만 EPA와 DHA만이 건강에 유익하다고 인정되고 있습니다. 이런 EPA와 DHA 흡수율과 함량에 따라…
새싹보리는 건강에 관심이 없는 사람들도 아침식사시에 된장국 등으로 많이 먹는 음식입니다. 파릇파릇한 것이 맛도 좋고 건강에도 좋으니 오늘은…
초콜릿의 원료는 코코아입니다. 코코아는 카카오라고도 부릅니다. 같은 말입니다. 누구나 초콜릿의 맛을 좋아하지만 대부분의 사람들은 건강에도 도움이 된다는 사실은…
베타 카로틴 이란? 이름에서 알 수 있듯이 베타 카로틴은 일반적으로 당근 채소 계열과 관련된 카로티노이드로 알려진 화합물 계열에…